发布于 2026-03-01
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中南大学湘雅三医院 妇产科
坐月子是可以适量的喝豆浆,但是不要一次性喝得太多,因为豆浆不容易消化,容易造成浮躁,产后,如果身体没有恢复,肠蠕动比较慢,本身就容易造成腹胀,因此大量的喝豆浆会使症状加重,但适量喝是没有问题的,豆浆的营养价值也是比较高的,比较适合在月子期间和产后身体比较虚弱,尤其容易冒虚汗,因此要多补充一些水分,防止发生脱水的问题,这段时间可以适量的活动,可以促进宫腔内的积雪或者是恶露,尽快的排出来,但是不适合做剧烈运动,要防止腹压增加,如果有便秘的情况。要及时的进行调整。