一个月来两次月经,如果间隔的时间超过23天,这属于正常的情况,也就是说如果平时月经周期是30天,突然表现出提前一周,这属于正常的生理现象,不算月经不调,因此是不需要做治疗。如果两次间隔的时间非常短,比如来一次月经之后有可能间隔20天或者15天,就来第2次,而且每次的月经量都是一样的,这属于内分泌紊乱,需要用药进行调理。如果有一次月经量比较少,也有可能是排卵期出血导致的,是正常的生理现象,不需要做特殊的治疗。这段时间生活起居规律,营养要搭配均衡,保证足够的睡眠,防止熬夜,只有生活有规律,这样才能恢复月经正常的状态。