发布于 2026-04-26
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在月经期间是能吃橙子的,但不要吃太多,可以适量的吃,不要吃刚从冰箱里拿出来的橙子,能吃常温下的橙子。月经期间吃一些温补的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。同时,月经期间要注意休息,不要熬夜,不要做剧烈的运动,注意下腹部的保暖。每天用温开水清洗外阴,保持外阴部的清洁干燥,勤换卫生巾及卫生用品,穿纯棉透气的内裤,勤换内裤,内裤在开水中煮沸在太阳底下暴晒。月经期间禁止性生活,避免造成子宫内膜炎、盆腔炎。