发布于 2026-03-01
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苏州市立医院 消化内科
孕妇容易消化不良,是由于胃部表现出炎症或受到感染,能吃一些新鲜的水果,例如苹果和木瓜,日常饮食要保证荤素均衡,吃一些清淡低盐的食物,防止食用刺激性的食物,日常也要增加饮水量,保证腹部的温暖,防止过多吸入凉气造成体寒,睡前能喝热牛奶和酸奶,也有利于肠道健康。孕妇身体脆弱,所以在饮食上进行改善,身体会恢复的更快,按时进行孕检,监测自身的身体情况和宝宝的发育状况。