发布于 2026-04-26
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北京积水潭医院 心内科
如果经常觉得心跳快睡不着觉,可能是由于失眠造成的夜间等交感神经过度兴奋造成的,这种情况下,首先要养成良好的生活习惯,平时不要熬夜,睡觉之前不要剧烈的运动或者做过于刺激的事情,睡之前不要食用刺激性的食物,如浓茶,咖啡等。此外,可以服用一些改善睡眠的药物,如西药中的镇静安眠药以及一些养心安神的中成药等,都可以使用,b受体阻滞剂可以抑制交感神经的兴奋,也可以酌情使用。若是心率明显增快,达到150次/分以上的,应当及时到医院就诊,完善相关检查,以明确心动过速的病因给予相应的治疗。