发布于 2026-03-01
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常州市武进中医医院 脾胃病科
日常生活当中表现出肠胃不好的人非常多,俗话说胃肠病三分靠治疗,七分靠保养。所以,对胃肠病的病人来说,保养是非常重要,特别是饮食的调养。针对肠胃病的病人,建议多吃些对脾胃较好的食物,主要有菠菜、小白菜、茼蒿、西红柿、木耳、香菇、茄子、南瓜、土豆、淮山、豆腐、木耳等。最好不要吃煎炸、油炸的食物,要少吃辛辣刺激的食物。平时不要吸烟喝酒,不要熬夜。要养成良好的生活习惯,不要饱一餐饿一餐,早餐一定要吃。