来月经期间的女性尽量少吃梨,因为梨性寒、味酸,容易造成宫寒,可能会造成子宫的异常收缩,造成明显的腹痛或者阴道出血量的减少。月经期间存在大量的子宫内膜脱落,子宫内环境容易受到外界刺激发生变化,若是在月经期间吃寒性水果,可能会造成子宫受寒,进而表现出痛经或加重痛经,可能造成子宫内膜剥脱不畅,表现出月经量减少造成体内气滞血瘀,因此表现出月经排出不顺畅。在月经期间应尽量少吃凉性水果,尽量吃性温的水果,如苹果、榴莲、桂圆、红枣等,对缓解痛经、月经下行不畅等表现有益,在吃水果时尽量使用温水烫一下,防止身体受凉。