发布于 2026-04-12
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自贡市第三人民医院 妇产科
女人的月经期是七天以内,如果时间超过了七天,这个就属于月经延长,是不正常的,在这期间还是需要加强营养,在饮食上面就需要吃清淡的饮食,不可以食用生冷或者很辣的食物,以蛋白质含量比较高的食物为主,比如牛肉、虾、鱼肉都是能吃的,蔬菜水果也需要吃,这期间是不能有性生活的。月经期间如果有性生活,就可能造成子宫内膜异位症,造成以后长时间的痛经,月经期间还是需要严密的观察月经的量,一般来说,中等的月经量就正常。