发布于 2026-03-01
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承德医学院附属医院 关节外科
正常人的颈椎具有一个生理性前凸,随着电子产品的普及,越来越多的人加入低头族的行列,长时间低头使生理性前凸逐渐变小,甚至反向弯曲,即颈椎反弓。颈椎反弓的治疗方法具体如下:1、改变生活习惯,防止长久低头;2、进行颈背肌锻炼,改善局部肌肉力量平衡;3、更换枕头,可以放置颈下小圆枕;4、服用松弛肌肉痉挛的药物。