发布于 2025-05-04
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内蒙古自治区人民医院 骨科
手腕骨折以后,在早期受伤的两周内骨头刚刚骨折,会让血液循环不流畅,造成瘀血、肿胀,在此期间应当做到活血化瘀,这时的饮食就应当以清淡为主,应当吃一些蔬菜、鱼汤、豆类等清淡食物。中期两周以后,这时的淤血、肿胀消散,饮食上应当由清淡转为补充高营养品,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,补充维生素也是不可缺少。后期五周以上的时候,这时候应当以补益气血为主,以促进更牢固的骨痂生成,能吃一些骨头汤、鸡肉汤等补充钙的食物,一直到骨折恢复。
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