发布于 2026-03-01
5125次浏览
济南市中西医结合医院 产科
月子期间能喝白开水。在月子期间能够吃哪些东西和不可以食用哪些东西,要因人而异,原则上就是饮食要多样化,尽量的丰富营养均衡。摄入充足的蛋,奶,鱼这些优质的蛋白质,还要进食一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过油,过糖,生冷,辛辣刺激的食物,保证饮食的卫生,不要造成其他的疾病,谨防过敏的发生。产后要注意休息,防止劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人的卫生,保持外阴的清洁干燥,在产后42天定期复查。