发布于 2026-04-26
7984次浏览
淮安市淮阴医院 产科
坐月子能吃益生菌,益生菌是人体肠道常驻的菌群,对于维持肠道微生物的环境起到非常重要的作用。产后妈妈们活动比较少,饮食结构的改变再加上腹腔容量增加,都有可能会造成产后便秘,经过口服益生菌调节肠道菌群,促进胃肠的蠕动,可以达到治疗便秘的效果。同时益生菌还能帮助肠道吸收食物中的营养,为产后营养的供应保驾护航。虽然益生菌有很多好处,仍然不提倡长时间服用,因为益生菌本身为肠道外的菌群,长时间使用可能会形成依赖性,对肠道自身菌群产生影响。