发布于 2026-03-01
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宝鸡市人民医院 妇科
坐月子30天后可以洗衣做饭的,但是最好不要碰冷水,也不能过于劳累。一般坐月子30天就属于满月,满月之后可以适当的做一些家务活的,适当的活动可以帮助身体更好地恢复,但是不要干重活,因为这个时候身体还没有完全的恢复,子宫也在恢复期间,如果这时剧烈运动的话,可能会对子宫的恢复不利。平时应当要多注意休息,多吃一些营养丰富的食物,同时要保证充足的睡眠。