发布于 2026-03-01
7797次浏览
糖尿病病人在平时尽量防止吃小米粥,因为粥的升糖指数较高,容易对血糖波动导致影响。但是糖尿病病人如果表现出急性胃肠炎、胃口不佳时可以少量多餐进食小米粥。糖尿病病人的饮食,建议低盐、低脂、清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,尽量防止摄入升糖指数较高的食物,如粥类。总热卡可以根据每天劳动输出量以及病人的标准体重计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,建议50%到60%的热卡由碳水化合物来提供,也就是多见的米或面,但烹饪方式,尽量选择干米饭,剩下的热卡可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。




















