造成口臭的原因大概有三方面。第一、消化功能不好，全身系统疾病造成的口臭；第二、来自呼吸道的味道有鼻炎或者是鼻窦炎，长时间反复的流脓感染造成；第三、就是口源性的口臭。前两种原因造成的口臭，可以积极治疗相应的疾病就会减缓。若是口源性的口臭，首先要选择正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，特别是睡觉前有质量的刷牙，养成进食后漱口的习惯；其次，进行舌面的清洁，或者选用能够有效抑制杀灭微生物生长的漱口水，进行局部的抗菌；然后，多咀嚼一些富含纤维的食物，或者嚼口香糖；此外，刺激唾液分泌，可以使用一些替代的药物，饮食要相对清淡，防止有刺激性，有臭味，不易消化的油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
