发布于 2026-03-01
1084次浏览
常州市武进中医医院 妇产科
女性在来月经期间,可以少量的吃李子。李子中含有多种维生素、矿物质和糖分,可以补充人体所需的能量。并且李子具有促进消化的功效,可以增强食欲,女性在月经期容易表现出食欲不振症状,适当地吃李子可以开胃、促进食欲。但是,李子属于凉性的食物,在月经期间不要食用过多,避免造成肠胃不适。如果平时脾胃虚寒、经常痛经的女性,在月经期间不要吃李子,避免加重痛经不舒服的表现。