发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 儿童健康中心
小孩可以多吃富含优质蛋白质以及钙元素的食物,可以促进长高,比如:纯牛奶等。但是需要注意适当进食,防止过度进食,以防影响宝宝主食的摄入,不利于宝宝的发育。宝宝长高除了喝牛奶还需要饮食均衡,多样化,同时需要防止表现出挑食偏食等不良饮食习惯,同时还需要注意多喝水,多运动,尽量防止发生疾病。需要定期进行儿童保健,了解发育情况情况是否是正常的。平时还需要注意尽量防止暴饮暴食,以防表现出消化不良。