发布于 2026-04-12
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井冈山大学附属医院 儿科
成人的维生素C,小孩子也是可以口服的,维生素C没有大人小孩的区别。如果孩子刚好属于免疫力低下,容易生病,或者是处于感冒,感染期的人群,服用维生素C有促进牙齿和骨骼的生长,避免牙床出血的作用,因此小孩子能吃维生素C,但是要注意要在家长的监督下使用,服用过量容易产生一些不良的后果。再有日常的生活中,若是正常的孩子,那我们可以经过饮食来补充维生素C,可以多吃一些富含维生素C的水果,比如橙子,猕猴桃,樱桃等。