发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 儿童健康中心
小孩子是能吃百香果的,百香果中含有大量的钙离子、纤维素、氨基酸等各种对人体有益的物质,可以做成果汁给孩子喝。适当的进食百香果可以促进食欲,还能起到预防便秘的效果。经常食用是对孩子生长发育有好处的,但是每次不可以食用得太多,百香果吃多了也是会造成腹泻、腹胀的症状的。此外也可以让孩子多吃些苹果、香蕉、火龙果等,这些水果对孩子的生长发育也是有较大好处的。建议平时孩子的饮食要保持多样性,在食用水果的同时也要注意其它营养元素的补充。