山东大学齐鲁医院 妇产科
想要长卵泡可以多吃些富含维生素E的水果或者是蔬菜,维生素E可以刺激机体对卵泡的生长发育。想要使卵泡快速长需要少喝一些刺激性的饮品,比如像碳酸饮料、酒等。卵子在体内的存活时间可以达到1个星期左右,在月经的第10天可以用排卵试纸监测是否表现出了卵子,如果卵子发育不良一定要注意生活作息,不能熬夜。