发布于 2026-03-01
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吉安市中心人民医院 妇产科
孕妇在生产后哺乳期尽量少吃大蒜,大蒜属于辛辣的食物,容易造成产妇上火,表现出便秘等表现,因此在哺乳期,产妇要少吃,或者不吃大蒜。特别是在产妇刚生产后的前几天,应当多以稀饭,面汤之类流食为主,不要吃大蒜。同时哺乳期产妇要保持营养的均衡,多吃些肉制类、鸡蛋、豆制类,牛奶、鱼类等蛋白质比较丰富的食物,也可以适当的吃一些水果,防止便秘表现出,不过水果最好加热之后食用。