发布于 2026-04-26
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淮安市第一人民医院 妇产科学
产后少吃盐是对的,因为食盐可能造成宝妈表现出血压升高、水肿、奶水不足等表现,尤其是哺乳期的宝妈来说,如果食用盐过多的话可能造成奶水表现出问题。但也不是完全不可以食用盐,完全不吃盐对于宝妈来说食物可能会完全没有味道,造成胃口不佳,营养就有可能跟不上。此外产后宝妈可能会受到激素影响大量出汗,适当食用盐也可以预防脱水。产后的恢复阶段是很重要的,因此对于宝妈来说食盐能吃,但是少吃为好。