发布于 2026-04-26
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淮安市第一人民医院 妇产科学
银耳在民间具有平民中的燕窝之称,对女性身体的好处很多,有润肺、去火和美肤的作用,但是银耳汤属于寒性类的食物,刚刚分娩完的产妇最好在月子时期少喝银耳汤。如果在身体恢复期间有上火的现象时能喝银耳汤,在煮此汤的时候可以适当的加入百合和莲子,对身体的营养会更好。在产后可以多喝骨汤类的食物,既可以让乳汁多些分泌,还可以补充分娩时所流失的钙。剖腹产的产妇一定要等身体通气以后才可以正常饮食。