发布于 2026-04-26
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滕州市中医医院 中医内科
1.多饮花茶,将水中泡入金银花、野菊花、木棉花等,每日喝一杯,不仅能去胃火,也能抑制脸上痘痘的生长。2.多饮柠檬汁,将柠檬榨汁,在加入适量冰糖饮用。因柠檬富含维生素C及磷、钙、铁和B族维生素等,长期饮用了可去除脸上的青春痘。此外,在平时要保持脸部的清洁,这样可防止脸上的脏东西堵塞毛孔而减少脸上青春痘的产生。在饮食上要清淡,少吃海鲜及辛辣刺激性食物,多吃含有维生素B群及含锌的食物。