发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 中医科
经常放屁可以艾灸神阙穴,以及背腧穴里面的大肠俞和小肠俞等,可以起到缓解症状的作用。此外经常放屁主要跟消化不良或者胃肠功能紊乱有密切关系,可以口服益生菌调节肠道菌群能够起到缓解症状的作用。此外饮食上要以清淡易消化,饮食为主,尽量少吃肥甘厚腻、辛辣、刺激、油炸、烧烤以及生冷等食物,要以易消化饮食为主。建议增加运动,因为运动可以促进胃肠蠕动,可以缓解放屁多的症状。