肌腱炎主要症状是肌腱疼痛,肌肉收缩发力时肌腱疼痛加剧,可以没有红肿发热的表现。肌腱炎病人如果没有受到外伤,一般是由于运动过多或者受到风寒刺激,造成肌腱劳损,炎症代谢产物积聚过多,不能及时分解,于是表现出肌腱疼痛无法发力的情况。建议减少负重活动,不要受凉,适度热敷、按摩、理疗,缓解肌腱炎症,增加营养,补充钙质,增强体质,多晒太阳,促进钙质吸收。如果疼痛剧烈,可以外用活血止痛的膏药或者口服非甾体类的止痛药物,也可以去医院疼痛科进行封闭治疗或者冲击波治疗。如果长期肌肉疼痛症状不缓解,就需要去医院骨科进一步检查治疗。