发布于 2026-03-01
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北京中医药大学东方医院 皮肤性病科
痤疮的病人可以适当多吃柚子、西红柿、木瓜、苹果、香蕉等水果。其中西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排出毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,可以有效清除体内垃圾,排出体内毒素,对祛痘很好的功效。木瓜所含的木瓜酵素分子量极小,能有效渗透毛孔,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。在痤疮治疗中保持良好的饮食习惯非常重要。少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜避免便秘和消化不良。