一般来说，对于月经规律、周期稳定者，一般是28到30天的周期，预计排卵期，在月经来潮前两周左右。35天的月经周期，如果也是规律和稳定的，也可以按照类似的情况进行推算，即月经预计来潮前两周是排卵期。理论依据是：拍卵后，卵巢会形成黄体，黄体一般会维持在12天左右，如果没有怀孕，就会萎缩，随之月经来潮。但是，如果平时的月经不规律、周期不稳定，很难按照月经，推算排卵期，临床上，可能有几种办法，比如：排卵期会表现出透明拉丝状的白带；拍卵后，体温会表现出轻度的升高0.3到0.5度，并持续一段时间，即所谓的双向体温；最为准确的，还是在超声监测卵泡的发育和排卵的情况。
