山东省立医院 中医科
肾阴虚和肾阳虚都具有性功能障碍、阳痿、早泄腰酸、腿软、头晕、耳鸣等症状,而肾阳虚则寒,肾阴虚则热。肾阳虚的人一般畏寒怕冷、疲惫乏力、腰酸背痛、手脚发凉、爱出凉汗;肾阴虚的人一般烦闷燥热、舌红少苔、盗汗、易口干、手心烦热、爱出热汗等。平时增加体育锻炼,增强体质,根据病情选择滋阴或补阳的食物,多食维生素含量高的新鲜水果蔬菜,避免使用辛辣刺激的食物,注意合理休息,避免熬夜,注意性生活的频率。
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