发布于 2025-04-28
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淮安市妇幼保健院 妇科
首先保持良好的心态、调整规律的作息和合理饮食习惯,要戒除爱吃生冷食物的习惯。然后医院做B超、激素水平的检查,根据病情给予对应的调经药物;也可以去中医科进行中药的调理,疼痛时做艾灸缓解。平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,学会减轻精神压力,避免生冷刺激的食物,多食维生素丰富的水果蔬菜,注意保暖,可常用热水泡脚,促进血液循环,去除体内寒气。
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