发布于 2026-04-12
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佳木斯市妇幼保健院 产科
在生完宝宝2个月左右,肚子很大比较多见,主要因为腹壁皮肤松弛造成,在怀孕期间,子宫显著增大,会造成腹部皮肤弹性减弱,变得松弛。产妇如果在产后饮食控制不得当,造成腹部脂肪堆积,也会造成肚子大。如果想改善,主要经过饮食和运动,建议在保证营养前提下,合理控制饮食,少吃油脂重、特别甜的食物,同时可适当进行运动,促进脂肪消耗,增加腹壁肌肉弹性。