发布于 2026-04-12
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邯郸市第一医院 妇产科
月经的时候女性朋友常常会感到身体上的不适,假如说疲乏劳累感、睡眠不好、情绪不好,甚至还有痛经,在这个时候泡泡脚是对身体有好处的。泡脚本身能够促进血液循环,让各个部位都得到充分的血液和氧气的供应,因此可以消除疲劳感和减轻压力,同时还能改善睡眠的质量。对于来月经不畅,还可以促进经血的排出而缓解腹痛,但是在泡脚的时候,水温要适当,泡脚的时间也不宜过长,一般在15分钟左右。对于月经量过多的病人就不适合泡脚,因为泡脚可以增加血流量,使得经血增多。