发布于 2026-03-01
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肥胖症的治疗目的是使体脂减少接近理想状态,同时又不影响儿童身体健康及生长发育为原则。具体措施如下:1、行为矫正:改变家庭不良饮食习惯,戒绝晚餐过饱、吃夜宵、偏食、吃零食、进食太快的习惯,少吃煎炒油炸等高能量食品,防止久坐。2、以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白的膳食为主。3、鼓励孩子进行既有效又容易坚持的运动,比如晨跑、爬楼梯、跳绳等,以运动后轻松愉快,不感到疲劳为原则。4、心理治疗:鼓励孩子控制饮食及加强锻炼,增强信心,多参加集体活动,防止自卑和孤僻心理。




















