发布于 2026-02-15
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淮安市第二人民医院 儿科
苦荞茶,小孩子也能喝。因为苦荞茶本身是由天然的粮食制成,属于食品,所以可以放心饮用。不过,孩子喝苦荞茶的时候要注意适量。苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质以及微量元素,同时还含有多种的天然氨基酸和脂肪酸。所以,对儿童还具有一定的促进生长发育的作用。儿童可以经过饮用一些淡的苦荞茶,来补充上述的营养成分。儿童不要喝太多的绿茶,因为其中含过量的茶单宁,会影响生长发育。