发布于 2024-12-20
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尿酸是人体嘌呤的代谢产物,主要是经过肝脏代谢,然后从肾脏排出。尿酸升高,首先见于嘌呤类的食品摄入增多,例如海鲜类的产品,鱼虾蟹贝类以及动物的内脏。其次就是尿酸的排泄减少,主要是由于各种各样原因造成的肾功能病变而造成了尿酸排出减少。然后综合造成结果就是血尿酸升高。而正常的血尿酸范围应当是220到460这样一个水平。想要良好的降低尿酸,一方面要严格的控制相应高嘌呤食物的摄入,然后还要积极的进行身体锻炼,例如长跑或游泳,可以有效的降低尿酸的水平。必要的时候还要吃一些降低尿酸的药物,例如立加利仙或者是别嘌呤醇,当然建议在专科指导下进行。