发布于 2024-12-20
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胰岛素抵抗也就是说身体对胰岛素有抵抗力,对胰岛素不敏感,这种情况表现为病人胰岛素化验是增加的,但是他的血糖也升高。这是最多见的二型糖尿病的一种多见症状,多数见于比较肥胖的病人。这种胰岛素抵抗的状态,经过合理的饮食和锻炼是可以慢慢改善的,饮食方面要少吃含糖高的食物,减少热量的摄入,多吃些绿色蔬菜。控制食物的总量,再就是多运动增加热量的消耗,控制合适的体重,不要抽烟饮酒。体重恢复正常了,那么身体对胰岛素的敏感性也会逐渐恢复。这种情况,只要能够坚持下来,持之以恒,是可以恢复的。