睡不着总是胡思乱想怎么办

神经疼痛的治疗方法？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

患者出现神经疼痛症状需要根据病因治疗，例如神经感染水痘-带状疱疹病毒引起的症状需要在医生指导下使用抗病毒药物治疗，常用药物有阿昔洛韦、更昔洛韦等；若因为神经遭受寒冷刺激等因素，出现无菌性炎症反应造成疼痛感，可以在医生指导下使用糖皮质激素类药物治疗，如泼尼松、地塞米松等。如果因为局部神经因为外伤导致断

植物神经紊乱是什么科的疾病？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

植物神经紊乱属于神经内科的疾病。植物神经紊乱是因为长时间处于精神紧张、心理压力大等状态引起的疾病，患者可出现体位性低血压、心脏神经症状、胃肠神经症状等。确诊存在植物神经紊乱的患者应该积极就医治疗，可问诊专业的心理医生寻求帮助。部分患者出现严重不适症状时可以对症用药处理，例如心律失常者可使用普萘洛尔等

神经官能症如何调理？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经官能症的患者应该保持充分的睡眠和规律的作息，同时每天适当进行体育锻炼，改善自身的精神状态。病情严重的患者可进行心理治疗，同时根据出现的症状服用药物缓解，如抑郁症状可使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物。患者日常可多与朋友、家人进行沟通，倾诉自身的想法寻求他们的建议。选择自己感兴趣的活动调节情绪

神经官能症能治愈吗如何治疗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经官能症的患者积极进行系统的治疗有可能治愈，但是没有严格遵医嘱治疗或者是频繁处于负面事件中的患者，容易出现疾病反复发作的情况。神经官能症的患者需要进行心理治疗以及药物治疗，心理治疗包括心理疏导、行为治疗、认知治疗等；而药物治疗需要根据出现的症状选择药物，如抑郁症状需要在医生指导下服用选择性5-羟色

失眠多梦是什么病？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠多梦不是一种疾病，其是指一个临床症状，说明患者的睡眠质量较差，夜间频繁出现做梦的现象。失眠多梦可能是近段时间过度劳累、精神压力过大等因素引起，也可能是心脾两虚、心胆气虚、心肾不交、肝火旺盛等因素引起，可以入院进行望闻问切检查来诊断。失眠多梦的人应调节好生活作息，减少玩手机、看电脑的时间，睡觉前可

植物神经紊乱该怎样治？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

植物神经紊乱的患者首先需要进行心理治疗，要注意问诊专业的心理医生。患者在心理治疗基础上可辅以药物治疗和物理治疗，治疗药物包括调节植物神经功能，如谷维素、维生素B1等；其次，需要根据症状选择药物，如心律失常需要使用普萘洛尔；食欲减退使用多酶片；抑郁时服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物等。患者平时要

女性神经官能症应注意什么症状？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

女性神经官能症应该注意神经衰弱症状，可表现为兴奋、烦躁、疲劳乏力等，可使女性无法集中注意力，同时容易出现情绪改变，对自身生活、工作产生影响。患者也要注意恐惧症，表现为明显的焦虑、回避反应以及自主神经紊乱，容易使患者长时间处于恐惧状态中，不利于自身的健康。确诊存在神经官能症的女性应该积极就医治疗，可以

面神经瘫痪如何治疗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

面神经瘫痪一般指面神经麻痹，患者可以在医生指导下使用糖皮质激素类药物治疗，常用药物有波尼松等，可促进面部神经恢复；同时患者可辅以针灸、按摩等中医方式治疗，改善出现的症状。如果患者因为面部神经感染病毒出现的病变，需要增加使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。部分患者因为感染细菌出现面神经麻痹，需要使

晚上经常失眠怎么调理？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

晚上经常失眠需要先调整生活作息，尽量在晚上十点之前上床睡觉，睡觉时需要保持室内温湿度适宜，避免过度嘈杂。其次，饮食上可以吃一些宁心安神的食物，比如酸枣仁、百合、莲子、温牛奶、猪心等，也可以针灸或者艾灸安眠穴、三阴交穴、百会穴来提高睡眠质量。经常失眠的人睡觉前不宜饮用兴奋神经的饮品，比如酒精、浓茶、咖

怎样治失眠多梦？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠多梦时可以先通过食疗来改善，可以服用三味安眠汤，将酸枣仁、麦冬、远志一起炖煮后食用，其可以起到宁心安神的功效。其次，还可以将百合、绿豆炖煮后食用，也能有效改善睡眠。失眠严重者还可以服用褪黑素来改善，其可以改善睡眠质量，缩短睡前觉醒时间以及入睡时间，而且还可以减少睡眠过程中觉醒的次数，平时还应规律

儿童失眠的治疗方法？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

儿童失眠通常考虑是作息不规律导致的，家长应帮助孩子养成规律的作息时间，睡前3~4小时不要让孩子做剧烈的运动或者看电视、玩手机，并且睡前不要给孩子吃太饱或空腹，这样有助于改善孩子失眠的症状。如果上述方式效果不佳，家长在孩子睡觉前也可以按摩小天心穴，其位于大鱼际与小鱼际相接处，具有镇静安神的功效。必要时

晚上睡觉失眠多梦怎么办？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

晚上睡觉失眠多梦的症状较轻时，可以通过生活干预来改善，首先需要健康良好的睡眠习惯，保持作息规律，避免出现熬夜的现象，睡觉前不宜饮用浓茶、咖啡，也不宜与他人激烈的交谈。如果失眠多梦较为严重，应在医生的指导下服用苯二氮卓类药物来治疗，其可以延长睡眠时间，也可以提高睡眠质量。失眠多梦时还可以辅助进行中医治

怎么样解决失眠症？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

解决失眠症，需要明确失眠的病因，采取综合治疗的方式达到改善睡眠质量以及恢复白天正常生活的目的。失眠严重时需要在医生的指导下使用苯二氮?受体激动剂以及褪黑素受体激动剂等进行治疗，平时需要保持规律的作息时间，睡前避免饮用咖啡或者浓茶、酒等。其次，需要给予认知行为治疗，在没有睡意时不要上床，白天午睡的时间

压力大失眠怎么办？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

压力大失眠时可以做一些自己喜欢的事情来减轻压力，比如听音乐、户外运动等，也可以向朋友、家属来倾述，将内心的压力释放出来，晚上睡觉前可以适当听一些舒缓的音乐或者泡脚来放松心情，促进入睡，提高睡眠质量。压力大失眠严重者还可以进行心理治疗，缓解压力。失眠严重者可以在医生的指导下服用辅助睡眠药物来改善，比如

孕期失眠严重怎么办？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

孕期失眠严重可能是精神过度紧张引起，首先需要先调整作息时间，减少白天睡眠的时间，如果一定要午睡，最好保持在三十到四十分钟。其次，晚上睡觉前不宜看令人兴奋的电影或者电视剧，也不宜和别人激烈的交谈，以免神经兴奋影响睡眠质量。失眠严重者饮食上还可以适当多吃促进睡眠的食物，比如百合、小麦、莲子等。孕妇心理压

神经衰弱的患者失眠怎么治疗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经衰弱的患者出现失眠的症状后，通常需要结合药物和心理疗法共同治疗。首先可以在心理医生的帮助下正确的认识疾病，并且消除对疾病的恐慌和顾虑，建立治病的信心。其次，可以在医生指导下足量足疗程的服用药物，常用的一般包括抗抑郁药物，比如氟西汀、舍曲林、西酞普兰等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，还有文拉法辛等5

左侧放射冠腔隙性梗塞该怎么治？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

如果左侧放射冠区腔隙性梗塞的发病时间在4到5个小时之间，可以通过静脉溶栓的方式进行治疗，有利于有效控制病情，常用药物为阿替普酶；对于发病时间在6小时内的患者，可以使用尿激酶溶栓治疗。如果发病时间超过6个小时，则溶栓效果不大，对此需要使用抗血小板凝聚药物、抗凝药物、神经保护药物、改善脑血管循环药物等进