发布于 2026-04-26
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腿骨折以后表现出的肌肉萎缩,主要是腿骨折以后要限制腿部受力活动6-8周的时间,一般长期制动就会引发肌肉废用性萎缩的情况,特别是在制动期间,如果没有注意肢体肌肉力量锻炼,肌肉萎缩的程度格外明显。因此在腿骨折以后,制动期间可以行腿部肌肉等长收缩锻炼或者是行直腿抬高活动,以锻炼腿部肌肉力量,避免腿部肌肉萎缩情况加重。后期骨折部位稳定以后,一定要加强腿部肌肉力量锻炼,比如说行蹲起活动,单腿站立活动等方法,来加强腿部肌肉力量,腿部肌肉力量逐渐恢复以后,肌肉萎缩的情况也会逐渐的恢复。



















