白天遗精滑精的造成原因为在白天接触不良的性刺激,比如观看不良视频或和异性过于密切的接触,都可造成白天表现出遗精滑精。遗精表现出以后,如果没有明显的不舒服的表现,不需要进行治疗。如果表现出腰酸背痛、体力下降等表现,应多注意休息,可多吃一些含优质蛋白的食物,不吃辛辣、刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒等,也应戒烟、戒酒。在睡觉时不要盖太厚的被子,防止温度升高使阴茎勃起,表现出遗精。睡觉前可每天用热水泡脚,提高睡眠的质量。在平时也要养成良好的性习惯,少看不良书籍和影片等,应注意个人的卫生,尽量选择穿棉质的内裤。