治疗高血压的运动？

孕妇血压高怎么办？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

妊娠期高血压是孕期多见并发症，若能及时发现、及时治疗，可以明显改善预后，这也是我们强调按时进行产前检查的主要目的。妊娠期发现血压升高不要紧张，首先是要保证休息，每日卧床时间8-10小时，不能再加班、熬夜；其次要适当保暖，尤其是头部、手足，防止外周血管收缩，促进血液循环；第三要适当限制高盐、高糖、高脂

量血压是左手还是右手准？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

正常情况下，右手测量血压会比左手测量血压高一些，两者数值差大概10mmhg左右。但是这种情况也不是过于绝对的，主要还是结合个人实际情况来看。所以可以同时测量双侧血压，选择数值高的那一侧计数。

老年人血压正常范围？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

老年人的血压正常范围基本和成人相同，一般血压正常值并不会因为年龄、性别等因素而有所不同。血压值的正常范围是在90-140/60-90mmHg之间，老年人的血压标准也是一样的，只要血压测量值超出这个范围都属于异常。现阶段一般将60岁以下人群的血压控制目标值定为＜140/90mmHg，合并糖尿病、慢性肾

降压药吃了就不能停吗？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

是否停用降压药，取决于自身的基础状况。建议长时间服用降压药，高血压是慢性疾病，药物治疗是控制症状的治疗方法。如果停药，作用消失之后，高血压的状态和危害仍然会恢复。 因此，一旦表现出高血压，需要长时间的药物治疗，治疗的时间取决于血压控制的情况。 对于大多数人来说，血压升高是长时间性的，因此停药会带来不

降压药饭前吃还是饭后吃？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

大多数的降压药需要在饭前服用，例如螺内酯、呋塞米等利尿剂，卡托普利、培哚普利等肾素血管紧张素抑制药等，此类药物在和胃酸结合后药效更加明显，因此适合在饭前使用；如果使用硝苯地平、左旋氨氯地平等钙拮抗药，胃酸会影响药物的效果，因此适合在饭后使用。在确诊为高血压后，遵医嘱合理使用降压药。平时以低脂低盐的饮

高血压能吃鸡蛋吗？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

患高血压时能吃鸡蛋。吃鸡蛋后血压不会升高。然而，蛋黄含有更多的胆固醇。胆固醇会造成动脉粥样硬化。高血压也是动脉粥样硬化的危险因素。所以，高血压病人需要低胆固醇饮食。吃鸡蛋没问题。正常最好只吃蛋清而不是蛋黄。

如何快速降血压？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

如何快速降压。血压升高有两种情况，一种是生理性的病人在劳动中、生气、饮酒、暴饮暴食以后，突然表现出的血压一过性的升高，表现出头晕，头疼，心慌等不适的表现，像这种情况下最佳的治疗是休息，多喝热水，扩张毛细血管，增加血容量，降低血压，减轻症状，不需要特别的处理。如果起床有了高血压，由于某种原因和刺激，突

早搏危险吗？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

早搏是否危险需要评估。若是房性早搏，一般考虑是生理性的早搏，是没有生命危险的。若是室性早搏，数量不多，考虑是器质性的早搏，可以经过口服相关药物控制，也没有危险。若是严重的室性早搏，会造成室性心动过速等严重的心律失常，可能会转变为室颤等恶性心律失常，危及生命。

心肌缺血的症状和原因？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

心肌缺血的原因主要有血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接造成心脏供血减少；心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。其中最多见的原因是冠状动脉粥样硬化。主要症状：胸闷胸痛，心慌气短等。经过心电图、心脏彩超以及心肌酶谱检查可以确定。心肌缺血是中老年人的多见病和多发病，处于这个年龄

心悸是什么感觉？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

心悸是一种医学术语的说法。临床上往往指的是病人会感觉心慌以及心脏停跳感或者心脏落空感这些症状的描述。造成心悸的疾病，往往和心律失常有关系，比如心脏早搏或者心房颤动，以及阵发性心动过速现象，这些疾病都会造成心悸的症状，表现出这种情况，需要去医院正规的检查，比如做心电图检查，看看有没有心律失常造成。尤其

胸部隐痛怎么回事？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

这种情况，最先考虑的是因为乳腺增生造成的，乳腺增生表现的疼痛，一般在经前加重经后缓解，如果最近比较明显或者频繁，可能和最近比较劳累或者情绪不佳有关；还有比如，乳腺炎等也会表现出这种情况，但是一般伴随红肿等；还有一些肺部疾病或者心脏疾病，有时候也会影响，因此如果症状没有缓解，建议医院就诊，查明病因。

左束支传导阻滞该怎么治？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

单纯性左束支传导阻滞，一般不需要治疗，定期复查就可以的。如果同时伴随器质性心脏病，比如：心肌梗死，心肌缺血，心肌病等，需要扩张冠脉，抗凝等针对病因进行治疗的，必要时可能是需要安装起搏器等治疗方法的。治疗的同时需要注意休息，防止劳累，注意调整情绪，保持心情舒畅，都是有助于疾病好转的。

心率过慢有什么危害？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

心率过慢是指正常人的窦性心律低于60次/分，心率过慢可能出现在健康人群，比如青年人、运动员或者睡眠状态。另外就是病理性的，比如颅内高压、严重的缺氧、低温、甲状腺功能低下，还有阻塞性的黄疸，服用洋地黄及抗心律失常的药物、β受体阻滞剂或者钙拮抗剂、胺碘酮等器质性心脏病，如急性下壁心肌梗死也可能会造成心率

心率91正常吗？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

正常的心跳，应该是窦性心律。窦房结可以自动的，有节律的产生电流，电流按照组织传导的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张。窦房结每发生一次冲动，心脏就跳动一次，正常的窦房结具有强大的自律性。凡由窦房结发出激动所形成的心律称为窦性心律，窦房结的频率每分钟60至100次，青年人及运动员心

孕妇血压低怎么办？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

怀孕后子宫会慢慢增大就容易压迫到一些静脉，血液不通畅就很容易表现出低血压，当孕妇表现出低血压后就容易表现出头晕、眼花、恶心等表现。偶尔低血压对孕妇和胎儿影响不大，但是长时间低血压就有影响了。孕期表现出血压低的时候就要进行饮食调理，多吃蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的食物，比如牛奶、鱼虾

压气喘不上气来怎么回事？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

压气喘不上气医学术语应当是胸闷或者呼吸困难。可能是心绞痛或者心功能不全，及时查心电图，心肌酶心肌标记物，N型钠尿肽进一步明确诊断，平时注意劳逸结合，临时可以口服复方丹参滴丸。可能是支气管哮喘，及时查胸部CT，肺功能检测进一步明确诊断，临时口服茶碱缓释片或者沙美特罗替卡松粉吸入剂吸入治疗，注意减少接触

左束支传导阻滞该怎么治？

廉玉蓉 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

左束支传导阻滞首先需要排查有没有器质性心脏疾病，比如先天性心脏病，心肌病，或者冠心病，需要做心脏彩超排查，对怀疑有冠心病的患者还需要做冠状动脉造影。如果有基础心脏疾病，就需要治疗相应的基础心脏病。同时还需要做动态心电图，看一下最慢心率和心脏停搏，如果有的话，还需要植入起搏器治疗。如果没有基础心脏病，