发布于 2026-03-29
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湘南学院附属医院 心血管内科
高血压的病人吃山楂,香蕉,草莓,苹果等等都是比较好的,其中的山楂有降脂通脉的作用,对高血压病人健康十分有利,可以辅助降血压的。可以经常吃山楂的,也可以把山楂和玉米打成粉熬粥喝也是可以的。一般的水果都能吃的,青菜当中的芹菜也有降血压的作用,高血压的病人可以适当的吃的,五谷杂粮也需要吃的,包括粗粮,白面,馒头都需要吃的以及豆类,奶类,营养要全面,膳食要多样化,这样对整体健康都是需要的。
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