发布于 2025-05-05
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1、保持心情舒畅,情绪稳定。如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,造成乳腺增生。2、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节,所以,适时婚育、哺乳,对乳腺有利,此外,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。3、防止使用含有雌激素的面霜和药物,体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱、附件炎病人等。所以,积极防治妇科疾病,也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。5、乳腺增生病人最需要做的是定期复查。发现病症早期可以服药治疗,防止进一步发展。