做了剖腹产的产妇，一般身体都会比较虚弱，这时是可以补钙的，但是建议用食物来补钙。比如多吃牛奶、虾米、骨头汤之类的食物。如果身体素质本身就差，又有明显的腿抽筋，腰酸腰疼疯不舒服症状，也可以适当吃补钙药物，补钙效果来的快些。对于母乳喂养的宝宝，妈妈长期的缺钙也会导致宝宝缺钙。此外，产妇不要一直在床上躺着，尽可能的多下床活动身体，让身体尽快的恢复正常。同时，哺乳期要注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，放松心情，饮食多样化，营养要均衡，注意腹痛及阴道出血情况。每天用温开水清洗外阴，保持外阴部的清洁卫生。
