发布于 2026-03-01
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剖腹产对女性的身体伤害是比较大的,术后需好好的进行调理,才能够恢复到比较健康的状态。产后盆底肌一般是不会彻底恢复的,和产前多少会有一定的区别,因此产后42天常规都要做产后盆底的检查,必要时要做电生理刺激或者其他的治疗。剖腹产术后是否需要做盆底肌修复取决于在剖腹产前是否有过阴道试产,如果有过阴道试产的话,是需要做盆底肌修复的;如果没有做过阴道试产,是直接行剖腹产终止妊娠,就得要检查以后再决定是否需要行盆底肌修复。建议在剖腹产后一个月,可以选择做动作幅度较小的瑜伽,后续再慢慢增加动作难度;或者坚持做缩肛运动也是可以修复盆底肌的。在饮食方面,要少食多餐,不要一餐吃得太饱,防止暴饮暴食。
















