产后抑郁一般发生在产后多长时间？

产后抑郁症有什么症状？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

产后抑郁症患者常会出现兴趣减退、精力不足、闷闷不乐的症状。部分患者还会伴有失眠、食欲下降、紧张，甚至出现自杀或伤婴儿的行为。家人要多帮助患者照顾婴儿，提供良好的休息环境，保证产妇的睡眠质量。

产后抑郁症自测题有吗？

赵素敏 主任医师

沧州市中心医院 三甲

产后抑郁症自测题包括：1、白天会出现情绪低落，夜晚会出现情绪高涨，呈现出昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣，经常感觉到生活无趣，甚至会有活着等于受罪的想法。3、食欲出现大增或是大减，体重也呈现出增减变化。4、睡眠不佳或是失眠，白天却昏昏欲睡。5、精神焦虑不安或是呆滞，常为一点小事而生气，有时

怎么判断得产后抑郁症？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

判断是否得产后抑郁症可以通过爱丁堡产后抑郁量表、贝克抑郁问卷、Zung抑郁自评量表等检查判断，另外还要结合患者的症状才能判断。出现产后抑郁症的时候，需要在医生的指导下用舍曲林或氟伏沙明等抗抑郁的药物治疗。

小产后抑郁怎么办？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

小产后出现抑郁，可能是过于紧张、焦虑，加上身体上的不适而产生，可以进行自我调节。转移注意力，做自己感兴趣的事情，身体恢复较好时，可以适当到户外散步活动，多于好友家人分享心情。

产后抑郁症会持续4年吗？

谢艳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

产后抑郁症可能会持续四年。产后抑郁症会持续多长时间并没有一个具体的数值，部分女性若是及时调整好心态，或积极配合医生进行心理治疗很快就可以恢复，但若患病后不及时处理，甚至还受到刺激，就可能导致病情长时间无法恢复。在产后若是检查出抑郁症可以在医生的指导下通过行为调整法、焦点转移、音乐疗法等控制病情，还可

产后抑郁症是怎么得的？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

产后抑郁症考虑是受到遗传因素影响造成的，如母亲得过产后抑郁症，女儿怀孕分娩后也容易出现这种现象；其次也可能是受到神经生化因素、神经内分泌功能失调或社会心理因素等影响造成的。抑郁症患者会伴有情绪低落、缺乏兴趣爱好以及注意力无法集中等症状。若是病情比较轻微，可以通过心理疗法处理；若是病情比较严重，可以遵

如何预防产后抑郁症？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

预防产后抑郁症的方法有：1、产妇对怀孕的相关知识以及产后抑郁症的知识有充足的了解；2、适当增强身体锻炼，在身体和心理两方面迎接新生儿的到来；3、产妇的家属多关心和支持产妇。

产后抑郁症怎么走出来？

王海东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患有产后抑郁症家属应该多陪陪患者，多和家人、朋友聊聊天，患者日常可以培养些感兴趣的爱好，如养花，转一下注意力，能帮助走出抑郁的阴霾。产后抑郁症患者日常可以多吃些坚果、瘦肉、番茄、香蕉、葡萄柚、木瓜等富含维生素c和钾元素多的食物，能使人心情变好，还能增强身体免疫力。病情比较严重的，可以借助药物治疗，如

产后抑郁症的症状特征？

张丽萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

若是患上产后抑郁症，一般会出现情绪方面的改变，例如精神不振、对任何事情都提不起兴趣、经常哭泣流泪、面无表情、经常产生自责或是责怪他人的心理、感觉孤独等。还会出现自我评价降低的现象，例如担心自己不能照顾好孩子，甚至出现自暴自弃以及自罪感的念头，对身边的人也可能会充满敌意。部分女性还会对生活缺乏信心，并

产后抑郁症持续几年？

王海东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

产后抑郁症持续时间是因人而异的，与病情严重程度和产妇心理承受能力等因素有关。一般女性产完孩子后多会在产后六周左右出现抑郁症的情况，若是患者病情比较轻，产妇调节能力比较强，一般在三个月到半年左右就能恢复正常心理状态。而若是患者病情比较严重，可能需要一到两年左右才能得到恢复，甚至需要更长的时间。注意女性

产后抑郁症会持续多久

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

从生产到生产完孩子4周之内出现的抑郁都定义为产后抑郁。产后抑郁除了跟孕妇自身内分泌激素水平的变化有关，所以随着激素水平恢复到正常，情绪也会逐渐的往好发展。每个人持续的时间不能肯定，一般在产后半年到一年，情绪会逐渐恢复到正常，但过程中又有很多的其他因素会影响情绪的变化，比如养育孩子时，跟父母或者丈夫之间的养育理念不一样，家庭生活中人员变动，

产后抑郁症怎么调理

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

对孕妈妈的关心非常重要，一个家庭妈妈出现情绪问题时，可能在照顾孩子，和丈夫的亲密关系处理、婆媳矛盾的处理上都会遇到困难。如果给予患者更多的包容和理解、更多的帮助，可能会对孕妈妈的情绪有帮助。但如果通过努力，包括孕妈妈自己的调整，依然没有很好的改善情绪，作为家人，应该尽可能的帮她承担一部分带孩子的责任，甚至想办法去帮助缓解她的压力，可以多倾

如何预防产后抑郁症

郁林 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

要想预防产后抑郁症，首先产妇要适当的调整一下自己的情绪，避免出现悲观上的情绪，做自己喜欢做的事情，转移下自己的注意力。其次，多跟家人沟通，有什么困难时要寻求家人朋友的帮助，有什么自己觉得难言之隐或者很想不清楚的东西可以跟家人或者朋友去倾诉，寻求家人的帮助。此外，在饮食跟睡眠上，要保证健康的饮食、饮食清淡，不要进食过于油腻或是高脂肪、高能量

产后抑郁症怎么走出来

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

被确诊为产后抑郁症，必须要经过科学合理治疗，包括精神科医生给予药物治疗，同时配合心理咨询治疗。同时，改变不良生活习惯以及生活环境，这样才能够有效改善。另外，患者也尽量有意识地转移注意力，比如说长期处在抑郁情绪当中，能够有意识将注意力转向其他地方，包括看看孩子或者是到户外运动、晒晒太阳等，这些都能够有效改善症状。

产后抑郁症的症状特征

王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

产后抑郁症的患者会表现为睡眠障碍、易怒、情绪低落、烦躁焦虑、没有愉悦感、兴趣缺失、精力不足等症状；产妇对自己的孩子没有母性喜爱，日常处理婴儿生活感觉焦虑烦燥没有幸福感，不热衷于母乳喂养甚至不愿意照顾婴儿；另外，有些产妇自我评价降低，会对生活失去信心或有自杀或伤害婴儿的行为。如果出现以上症状，需要及时增加亲人的关爱，尽量减轻产妇的产后压力，

什么是产后抑郁症表现症状有哪些

张印星 副主任医师

黄石市中心医院 三甲

产后抑郁症的主要表现有情绪的改变，例如心情压抑、沮丧、情绪淡漠、自我评价降低、自暴自弃、负罪感、对身边人充满敌意、创造性思维受损、主动性降低、对生活缺乏信心、觉得生活毫无意义等不适症状。还会出现厌食、睡眠障碍、性欲减退等情况。严重时甚至会有自杀倾向。