视疲劳的典型症状？

眼睛疲劳吃什么好

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼睛疲劳可以适当吃蓝莓、胡萝卜等食物，必要时可以服用药物治疗。 1、蓝莓 蓝莓是一种营养价值非常丰富的食物，其中含有大量的花青素，可以促进视网膜中的视紫质再生，缓解眼睛疲劳的症状。 2、胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对眼睛有益。而且胡萝卜也是中药，具有补肝明目的功效，可以缓解眼睛疲劳

出现视疲劳怎么办？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

出现视疲劳的情况，患者可以外用抗疲劳的眼药水调理，例如萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，如果患者还伴有眼睛瘙痒、干涩等症状，要考虑结膜炎、角膜炎的可能性，此时就需要外用抗生素类的滴眼液。其次患者还要养成良好的用眼习惯，不能长时间看电子产品，也不能强光下或者是黑暗环境用眼，适当多做眼保健操，改善眼疲劳情

远视眼出现视疲劳症状怎么办

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

远视眼出现视疲劳症状处理方法有物理治疗、药物治疗、养成良好的用眼习惯等。 1、物理治疗：可以对眼睛部位进行按摩或者热敷，能够加快眼睛血液循环，缓解视疲劳症状。 2、药物治疗：视疲劳症状严重的患者，也可以在医生的指导下外用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗，能够缓解视疲

视疲劳会有哪些症状表现呢

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

视疲劳的症状表现主要包括眼干、眼酸胀、眼红、视力下降等，具体如下： 视疲劳患者由于长时间注视手机、电脑等电子产品屏幕，因此其眨眼次数减少，泪液分泌亦相对减少，继而可引起眼干症状。其次视疲劳还会造成眼周肌肉产生大量乳酸，继而引起眼酸胀症状。另外视疲劳还会导致眼部毛细血管过度扩张，致使眼睛发红。部分严重

视觉疲劳症状？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

视力疲劳的主要症状是眼睛出现疲劳感，感到眼皮沉重、眼睛干涩，眼内还会产生异物感，同时会伴随眼睛胀痛以及眼部充血等情况。如果视力疲劳的症状比较严重，甚至会出现头晕、头痛、精神萎靡等表现，伴有注意力不集中、记忆力下降、食欲减退。出现视力疲劳的症状之后，应该适当休息，避免症状加重，增加身体不适感。平时应该

视觉疲劳怎么办？

黄云飞 主任医师

四川省第二中医医院 三甲

患者视觉疲劳后，应该注意休息，可以通过按摩或者热敷等方式促进血液循环，也可以在医生的指导下使用抗疲劳的眼药水缓解不适。患者工作学习时应该正确使用电脑等电子产品，及时调整屏幕的光线，使用时间也不宜过长，避免持续受到强光的照射。患者还应该多食用具有护眼作用的食物，例如蓝莓、胡萝卜、南瓜等，同时养成规律的

视觉疲劳？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

视觉疲劳病人应当找出视觉疲劳的原因。造成视觉疲劳的原因，往往是用眼过度，如看手机、看电脑、看电视或者看书。看近物的活动时间长会造成眼睛表现出视觉疲劳，应当尽量减少看近物的活动或者工作。建议病人合理安排时间，如看书一小时或者一个半小时，远眺10-15分钟，这样有利于减轻视觉疲劳。以上健康科普知识仅供参

视觉疲劳视怎么回事？

石亭亭 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

视觉疲劳是各种因素导致眼的不适、眼胀、眼皮重、看东西模糊等症状为基础，眼或全身性器质性因素，精神心理因素相互交织的一种综合症，属于身心医学的范畴。医师建议：造成视觉疲劳的原因比较多，可能是远视、散光、老花、近视过度矫正或者是用眼过度、斜视、眼外肌麻痹、结膜炎、眼底病变引起的视力不良或者是在青光眼早期

视觉疲劳怎么缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

您目前如果存在视觉疲劳的情况，则建议您在近期需要多休息，并且可以对您的眼部进行适当的热敷以及按摩，从而可以有效的促进您眼部的血液循环，改善您眼部疲劳不适的症状。

枸杞泡水喝的功效与作用是什么？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

枸杞泡水的效果有很多种，枸杞可以滋阴明目，同时枸杞还可以促进睡眠、改善体质，对于一些爱美的女性来说更是不二选择，枸杞中含有大量胡萝卜素，及维C，具有美白养颜，抗衰老的作用。

长时间接触电子屏幕如何缓解视疲劳

赵琳 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

很多上班族工作期间长时间坐在电脑前面，长时间注视显示器，引起眼肌疲劳。眼肌疲劳后会引起眼睛发干、不时流泪或者视物模糊等表现。首先工作一个小时以后需要闭眼至少五分钟，再睁眼眺望远方，以缓解眼肌疲劳，眼睛不适感也会下降。视疲劳缓解的方法有两种，一时通过眼药水缓解眼肌疲劳，减轻肌肉可不适症状。上班期间即使进行很简单的闭眼运动，也能够减轻视疲劳，

视疲劳怎么缓解

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

对于视疲劳情况，患者首先可以进行针灸治疗，如果不害怕针灸，针灸是缓解视疲劳首要手段。如果害怕针灸，还可以做艾灸治疗。艾灸治疗即用雷火灸在眼部穴位进行循环往复的艾灸，这样可以达到通经活络、缓解视疲劳的目的。当然还有其他的手段，比如刮痧、背部走罐、拔罐治疗，通过通腑泄热达到缓解视疲劳的作用。

视疲劳的症状

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

现在随着电子产品的使用，和一些工作的压力增加，大家阅读的时间增多，所以现在你看好多人在坐车的时候，在走路的时候，经常会拿着手机看。这样长期的不卫生的用眼，会引起眼睛的干、涩、异物感、眼红、头痛、眼痛，然后甚至有的人会出现嗜睡的症状，这些都是因为用眼过度引起的症状，在我们医学上就叫视疲劳。视疲劳就是因为你用眼过度，和不卫生的用眼习惯造成的这

视疲劳的典型症状

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳的典型症状是眼睛充血发红、眼部酸胀、刺痛、异物感以及出现明显的视力暂时性下降。部分患者还可能出现头晕、头痛、恶心等表现。通常视疲劳是眼睛的调节功能减退等原因造成，可以做眼睛调节功能检查进一步确诊，可使用缓解眼疲劳的眼药水治疗。

视疲劳怎么治疗

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳可以通过以下治疗：第一、养成良好的用眼习惯，例如不能在昏暗与晃动的环境中用眼、保持端正的读写姿势、每次近距离用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来休息眼睛。第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三、可以做眼部热敷治疗、眼部按摩治疗，能改善眼部血液循环，从而缓解视疲劳。

怎么缓解视疲劳

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

缓解视疲劳需要通过以下方式：第一、养成良好的用眼习惯，不能在昏暗与晃动的环境中用眼。第二、充分休息眼睛，连续用眼半小时到四十分钟左右就应该停下，并看远处的景物五到十分钟或者闭目养神，让眼睛得到放松。第三、点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第四、做眼睛调节功能训练，例如翻转拍训练等。