发布于 2026-03-01
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扬州市中医院 妇科
怀孕初期孕妇能吃牛油果。牛油果中营养成分非常丰富,含有丰富的叶酸、维生素、矿物质,还有不饱和脂肪酸,对胎儿,对孕妇,都是有好处。尤其不饱和脂肪酸对保护孕妇的肝脏有好处。牛油果中的叶酸对胎儿大脑的发育,避免先天性神经管畸形,也是非常好。因此,怀孕初期可以适当的吃牛油果,但是如果对牛油果过敏就不能吃的。经过食用牛油果及其他新鲜蔬菜水果,可以补充孕妇体内的维生素及矿物质,以保证胎儿的正常营养需要。