发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在分娩以后可以经过按摩子宫,也就是揉肚子的方法来促进子宫收缩,促进排出阴道内的恶露组织。正常情况下,在产后子宫底的位置比较高,在按摩之前首先要找到子宫的位置,可以把一只手放在下腹部,也就是放在耻骨上方,用于固定子宫,另一只手从肚脐水平开始往下找,找子宫底,轻轻的一边按揉一边找子宫底,当触碰到比较硬硬的组织椭圆形时,这个就是正常的子宫。大拇指朝前,其余的四指朝后,可以握住子宫底按摩子宫,可以刺激子宫收缩,排出宫腔内的恶露组织。