发布于 2026-03-15
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扬州市中医院 妇科
孕妇能吃鲜荔枝。荔枝里面含有丰富的矿物质和维生素而且味道鲜美甘甜、口感软韧,是非常有益于人体的,但是荔枝含糖量比较高,孕妇在吃荔枝时一定要注意食用的量。孕妇吃荔枝一般不要超过300g,而且不要空腹吃。若是妊娠期糖尿病的孕妇,需要严格控制荔枝的食用量,最多不要超过三颗,而且吃荔枝最好和吃饭的时间间隔两个小时。而且荔枝吃多了也容易上火,吃多之后会造成心火旺盛,容易表现出口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛的状态,因此一定要注意食用量。