来月经时表现出腰酸疼的现象后,可以采取以下这些治疗措施。1、能喝一些红糖水,喝红糖水,可以促进月经的血流更顺畅,这样也可以缓解疼痛和不适的现象。2、可以进行小腹的按摩,经过采取顺时针的按摩,能够缓解小腹疼痛和腰酸背疼的现象。3、可以来进行局部热敷,进行局部热敷之后,能够缓解不适的情况。4、腰背酸疼的情况比较明显,伴随强烈的疼痛现象时,可以在医生的指导下,服用一些药物来缓解。月经期间之因此会表现出腰痛,是因为在月经期间,子宫壁肌肉不断的收缩而造成。在经期要做好防寒保暖措施,要吃一些清淡有营养的食物。